As mandalas vêm sendo estudadas pela Neurociência por seus benefícios na promoção de maior centramento, maior bem-estar mental e físico, diminuição da percepção de ansiedade e estimulação da criatividade. Também vêm sendo associadas ao estado de flow e ao acionamento do sistema de recompensa no cérebro, proporcionando a sensação de prazer.

Para Jung, as mandalas são uma expressão genuína da psique humana capaz de ressignificar memórias e ajudar em tomada de decisões.

Neste curso, associamos a confecção de mandalas com a prática de mindfulness ou consciência plena.

Na prática de facilitação de meditação para crianças e adolescentes, a confecção de mandalas pode ser um instrumento valioso para desenvolver concentração, criatividade, conexão interna, harmonia e equilíbrio das emoções.

Este curso se destina a adultos: educadores, terapeutas, pais e mães e todos aqueles que gostariam de saber mais sobre mandalas e como as utilizar na prática meditativa com crianças e adolescentes
 

Temas abordados

  • O que é mandala;
  • Simbologias do círculo e do centro;
  • Mandala e meditação mindfulness;
  • Como utilizar com crianças e adolescentes.
  • Técnicas:
  • Mandalas em fios: olho divino;
  • Pintura de mandala;
  • Mandala de vela;
  • Mandala com objetos;
  • Mandala com elementos da natureza;
  • Mandala com alimentos.

Como funciona

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Acesso livre por 1 ano.

Não precisa ter conhecimento prévio de desenho ou pintura.

ONLINE

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Investimento:

12 x R$ 22,09 ou

R$ 220 à vista

Thaís Guedes Georgini

FACILITADORA DO CURSO

Thaís é instrutora de meditação e mindfulness para crianças e adolescentes, com formação pela MindfulSchools (EUA) e Feel/Zen Kids (Portugal); em formação em Mindfulness T8SM pela USP; é arteterapeuta especializada em Psicossíntese, além de ser também terapeuta floral e designer. Ela tem mais de 12 anos de experiência em práticas meditativas; é sócia-fundadora da iniciativa A Mágica da Meditação e membro do Centro de Psicossíntese de São Paulo. Sua formação inclui pós-graduação em Fundamentos da Cultura e das Artes (UNESP); formação em facilitação de grupos e mediação de conflitos com a profa. Célia Passos; treinamento em Cognitively-Based Compassion Training (CBCT), com o prof. PhD. Lobsang Tenzin Negi, da Emory University e treinamento no programa Cultivating Emotional Balance (CEB), com a profa. Denise Mara Robson, no protocolo da Standford University.