A Mágica da Meditação

Vamos explorar o livro Comunicação Não-Violenta, de Marshall Rosenberg, através de reflexão e prática em grupo.

Este livro introduz o tema da comunicação não-violenta apresentando a metodologia que busca aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo.

Esta abordagem ajuda a trazer mais clareza para si mesmo e, assim, comunicar aos outros de maneira mais afetiva e efetiva, com autenticidade e empatia.

Temas abordados

  • Encontro 1: Introdução e O cerne da Comunicação Não-Violenta
  • Encontro 2: A comunicação que bloqueia a compaixão
  • Encontro 3: Observar sem avaliar
  • Encontro 4: Identificando e expressando sentimentos
  • Encontro 5: Assumindo responsabilidade pelos sentimentos
  • Encontro 6: Pedindo aquilo que enriquecerá nossa vida
  • Encontro 7:  Receber com empatia
  • Encontro 8:  O poder da empatia
  • Encontro 9: Conectando-nos compassivamente conosco mesmos
  • Encontro 10: Expressando a raiva e o uso da força para proteger
  • Encontro 11:  Libertando-nos e aconselhando os outros
  • Encontro 12: Expressando apreciação na CNV e encerramento

Como funciona

12 encontros on-line através do Zoom.

Às terças-feiras das 7h30 às 9h (manhã)

PRÓXIMA TURMA 2024

Suporte

Material e gravações disponíveis em plataforma EaD online.

Grupo de whatsapp para tirar dúvidas e enviar atividades assíncronas entre os encontros.

Parceria no florescimento

Formação de trios para escuta empática e troca de experiências.

Buscamos facilitar uma aprendizagem significativa e experiencial,
aliando o estudo teórico com a vivência prática através de exercícios meditativos e em grupo,
levando a uma incorporação gradual na vida.

Investimento

Temos a vontade genuína de que estes ensinamentos que proporcionam maior clareza e liberdade interna cheguem a todos que têm interesse. Por isso, nos dedicamos para oferecer um programa que amplie a compreensão teórica e proporcione prática regular.

Conscientes das distintas realidades socioeconômicas em nosso país, oferecemos 4 opções de valores de investimento para sua escolha livre e consciente, de acordo com o que considere justo e que seja viável para si.

Para fazer a sua escolha, pedimos uma pausa para a reflexão, levando em conta nosso tempo de dedicação ao trabalho, gastos com internet e plataforma EaD, nosso atendimento às necessidades dos participantes, uma troca financeira saudável e justa, a sua viabilidade financeira atual. Então, faça sua escolha consciente.

No formulário de inscrição clique no link no valor escolhido.

Opção 1 – R$ 120/mês
Opção 2 – R$ 240/mês
Opção 3 – R$ 360/mês
Opção 4 – R$ 450/mês

* Pode ser parcelado em até 12 x.
* Este grupo tem 3 meses de duração, por isso, o valor total é referente ao pagamento de 3 meses.

Vagas limitadas.

Caso, por quaisquer motivos, o curso seja cancelado, os valores pagos serão integralmente e imediatamente devolvidos.
Em caso de desistência, o participante deverá comunicar da sua decisão em até 48 horas antes do início do curso para ter o valor pago devolvido, descontando uma taxa administrativa de 15%. Se a comunicação acontecer após esse prazo, o valor pago será integralmente retido e será oferecida ao desistente a oportunidade de participar em uma próxima turma.

Bolsa

Nós acreditamos que o conhecimento deve chegar a todos!

Buscamos formas de viabilizar descontos para aqueles que não possuem atualmente condições financeiras para investir integralmente na formação em nenhuma das 4 opções de pagamento, mesmo parcelando, mas que buscam fazer transformações em suas vidas.

Sabendo que o número de bolsas é limitado, procuramos garantir vaga à população negra, educadores da rede pública, mulheres em situação de vulnerabilidade econômica, estudantes universitários e pessoas que trabalham em projetos com impacto social.

Se você se encontra nesse perfil, responda este formulário.

Raylla Andrade

FACILITADORA

Psicóloga clínica de adultos e casais, que deixou sua posição de gerente de RH após 10 anos nesta área para se dedicar à sua paixão de levar o tema de Comunicação Não-Violenta a mais pessoas, seja em programas abertos, em organizações ou instituições de ensino. É professora em programas de pós-graduação na FIA/USP e MBA USP/ESALQ.

Thaís Guedes Georgini

FACILITADORA

Thaís é instrutora de Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP; instrutora de meditação e mindfulness para crianças e adolescentes, com formação pela MindfulSchools (EUA) e Feel/Zen Kids (Portugal); é arteterapeuta especializada em Psicossíntese, além de ser também terapeuta floral e designer. É sócia-fundadora da Mágica da Meditação e membro do Centro de Psicossíntese de São Paulo. Sua formação inclui pós-graduação em formação em facilitação de grupos e mediação de conflitos com a profa. Célia Passos; treinamento em Cognitively-Based Compassion Training (CBCT), com o prof. PhD. Lobsang Tenzin Negi, da Emory University e treinamento no programa Cultivating Emotional Balance (CEB), com a profa. Denise Mara Robson, no protocolo da Standford University.