Vamos explorar o livro Comunicação Não-Violenta, de Marshall Rosenberg, através de reflexão e prática em grupo.

Este livro introduz o tema da comunicação não-violenta apresentando a metodologia que busca aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo.

Esta abordagem ajuda a trazer mais clareza para si mesmo e, assim, comunicar aos outros de maneira mais afetiva e efetiva, com autenticidade e empatia.

Temas abordados

  • Encontro 1: Introdução e abertura do grupo de estudo e meditação
  • Encontro 2: cap. 1 e 2 – O cerne da CNV e a comunicação que bloqueia a compaixão
  • Encontro 3: cap. 3 – Observar sem avaliar
  • Encontro 4: cap. 4 – Identificando e expressando sentimentos
  • Encontro 5: cap. 5 – Assumindo responsabilidade pelos sentimentos
  • Encontro 6: cap. 6 – Pedindo aquilo que enriquecerá nossa vida
  • Encontro 7: cap.7 – Receber com empatia
  • Encontro 8: cap. 8 – O poder da empatia
  • Encontro: cap. 9 – Conectando-nos compassivamente conosco mesmos
  • Encontro 10: cap. 10 e 11 – Expressando a raiva e o uso da força para proteger
  • Encontro 11: cap. 12 + extra sobre mediação – Libertando-nos e aconselhando os outros
  • Encontro 12: cap. 13 e finalização – Expressando apreciação na CNV

Como funciona

12 encontros on-line através do Zoom.

Às terças-feiras das 7h30 às 9h (manhã)

Início em 01 de fevereiro de 2022
Término em 26 de abril de 2022.

Todos os encontros serão gravados.

Investimento: valor entre R$ 60 e R$ 400 por mês, conforme o que considere viável e justo para si.

Raylla Andrade

FACILITADORA

Psicóloga clínica de adultos e casais, que deixou sua posição de gerente de RH após 10 anos nesta área para se dedicar à sua paixão de levar o tema de Comunicação Não-Violenta a mais pessoas, seja em programas abertos, em organizações ou instituições de ensino. É professora em programas de pós-graduação na FIA/USP e MBA USP/ESALQ.

Thaís Guedes Georgini

FACILITADORA

Thaís é instrutora de Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP; instrutora de meditação e mindfulness para crianças e adolescentes, com formação pela MindfulSchools (EUA) e Feel/Zen Kids (Portugal); é arteterapeuta especializada em Psicossíntese, além de ser também terapeuta floral e designer. É sócia-fundadora da Mágica da Meditação e membro do Centro de Psicossíntese de São Paulo. Sua formação inclui pós-graduação em formação em facilitação de grupos e mediação de conflitos com a profa. Célia Passos; treinamento em Cognitively-Based Compassion Training (CBCT), com o prof. PhD. Lobsang Tenzin Negi, da Emory University e treinamento no programa Cultivating Emotional Balance (CEB), com a profa. Denise Mara Robson, no protocolo da Standford University.