A Mágica da Meditação

Vamos explorar o livro Comunicação Não-Violenta, de Marshall Rosenberg, através de reflexão e prática em grupo.

Este livro introduz o tema da comunicação não-violenta apresentando a metodologia que busca aprimorar os relacionamentos interpessoais e diminuir a violência no mundo.

Esta abordagem ajuda a trazer mais clareza para si mesmo e, assim, comunicar aos outros de maneira mais afetiva e efetiva, com autenticidade e empatia.

Temas abordados

  • Encontro 1: Introdução e abertura do grupo de estudo e meditação
  • Encontro 2: cap. 1 – O cerne da Comunicação Não-Violenta
  • Encontro 3: cap. 2 – A comunicação que bloqueia a compaixão
  • Encontro 4: cap. 3 – Observar sem avaliar
  • Encontro 5: cap. 4 – Identificando e expressando sentimentos
  • Encontro 6: cap. 5 – Assumindo responsabilidade pelos sentimentos
  • Encontro 7: cap. 6 – Pedindo aquilo que enriquecerá nossa vida
  • Encontro 8: cap. 7 – Receber com empatia
  • Encontro 9: cap. 8 – O poder da empatia
  • Encontro 10: cap. 9 – Conectando-nos compassivamente conosco mesmos
  • Encontro 11: cap. 10 e 11 – Expressando a raiva e o uso da força para proteger
  • Encontro 12: cap. 12 + extra sobre mediação – Libertando-nos e aconselhando os outros
  • Encontro 13: cap. 13 e finalização – Expressando apreciação na CNV

Como funciona

13 encontros on-line através do Zoom.

Às quartas-feiras das 7h30 às 9h (manhã)

Próxima turma:

Início em 10 de agosto de 2022
Término em 23 de novembro de 2022.

Todos os encontros serão gravados.

Não haverá encontro nos feriados.

Investimento

Temos a vontade genuína de que estes ensinamentos que proporcionam maior clareza e liberdade interna cheguem a todos que têm interesse. Por isso, nos dedicamos para oferecer uma ampliação de compreensão dos textos a partir do nosso estudo dedicado e da nossa prática regular de meditação.

Conscientes das distintas realidades socioeconômicas em nosso país, oferecemos 5 opções de valores de investimento para sua escolha livre e consciente, de acordo com o que considere justo e que seja viável para si.

60/mês
160/mês
240/mês
320/mês
400/mês

O link para pagamento está no formulário de inscrição.

* Pode ser parcelado em até 12 x.
**Valor total refere-se a 4 meses de participação no grupo (Ago/Set/Out/Nov).

Caso, por quaisquer motivos, o curso seja cancelado, os valores pagos serão integralmente e imediatamente devolvidos.
Em caso de desistência, o participante deverá comunicar da sua decisão em até 48 horas antes do início do curso para ter o valor pago devolvido, descontando uma taxa administrativa de 15%. Se a comunicação acontecer após esse prazo, o valor pago será integralmente retido e será oferecida ao desistente a oportunidade de participar em uma próxima turma.

Raylla Andrade

FACILITADORA

Psicóloga clínica de adultos e casais, que deixou sua posição de gerente de RH após 10 anos nesta área para se dedicar à sua paixão de levar o tema de Comunicação Não-Violenta a mais pessoas, seja em programas abertos, em organizações ou instituições de ensino. É professora em programas de pós-graduação na FIA/USP e MBA USP/ESALQ.

Thaís Guedes Georgini

FACILITADORA

Thaís é instrutora de Mindfulness pelo Instituto de Psiquiatria da USP; instrutora de meditação e mindfulness para crianças e adolescentes, com formação pela MindfulSchools (EUA) e Feel/Zen Kids (Portugal); é arteterapeuta especializada em Psicossíntese, além de ser também terapeuta floral e designer. É sócia-fundadora da Mágica da Meditação e membro do Centro de Psicossíntese de São Paulo. Sua formação inclui pós-graduação em formação em facilitação de grupos e mediação de conflitos com a profa. Célia Passos; treinamento em Cognitively-Based Compassion Training (CBCT), com o prof. PhD. Lobsang Tenzin Negi, da Emory University e treinamento no programa Cultivating Emotional Balance (CEB), com a profa. Denise Mara Robson, no protocolo da Standford University.